جـدول بـرنـامـه هـای فنی سـه مـاهـه تابستان ۱۳۹۰   «باشگاه کوهنوردی اسپیلت»   (ویژه اعضای تیم صعودهای فنی) شماره   عنوان برنامه تاریخ اجرا مدت برنامه منطقه توضیحات ۱ سنگنوردی عمومی ۹/۴/۹۰ یک روزه پل خواب     2 سنگنوردی عمومی ۱۷/۴/۹۰ یک روزه پل خواب     3 دیواره نوردی ۲۳ تا ۲۶/۴/۹۰ [...]

هنوز اعلام نشده است

دومین برنامه تمرین سنگ نوردی تیم صعودهای فنی باشگاه کوهنوردی اسپیلت در دیواره بند یخچال برگزار شد. این برنامه در روز جمعه ۲۱ آبان ماه به سرپرستی  و مربی گری صفتدر ظهوری و با حضور ۱۴ نفر از اعضای باشگاه در دیواره بند یخچال برگزار شد. این برنامه تمرینی  شامل صعود،‌ فرود، حمایت و آموزش [...]

جـدول بـرنـامـه هـای فنی سـه مـاهـه تابستان ۱۳۸۹ «باشگاه کوهنوردی اسپیلت» شماره عنوان برنامه تاریخ اجرا مدت برنامه منطقه سرپرست ۱ غار امجک ۱۸-۱۹/۴/۸۹ دو روزه تفرش صفتدر ظهوری ۲ سنگنوردی عمومی ۲۵/۴/۸۹ یک روزه پل خواب پیمان توکلیان ۳ دیواره نوردی ۱ تا ۵/۵/۸۹ پنج روزه علم کوه غلامرضا ۴ گشایش مسیر ۱۵/۵/۸۹ یک [...]